نصائح لتحسين وضع الثديين وكيفية أختيار حمالة الصدر (البرا & السونتيان):

كل إمرأة تحرص علي ظهور قوامها بصورة جميلة ومتناسقة لذلك من المهم إختيار حمالة الصدر التي تناسب حجم الثدي فإنها تساهم بشكل كبير في ظهور جسمك بصورة متناسقة ، فلك حواء هذة القواعد الهامة عند إختيار حمالة الصدر:

• يجب ألا تكون البرا مرتفعة من الظهر حتي لا تشوه مظهر ظهرك ويكون قوامك ممشوق، لذلك يجب أن تكون قريبة من الوسط بمقدار ما يقرب من ٢٠ سم.

طريقة عمل البسكويت باللوز (الصور):

المقادير:

• 1 كوب دقيق.
• نصف ملعقة روح اللوز.
• صفار بيضة واحدة.
• ربع ملعقة صغيرة فانيليا.
• نصف كوب حليب دافئ.
• نصف كوب سكر ناعم.
• نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
• نصف كوب زبدة.
• ملعقة ونصف لوز مبشور (ملعقة كبيرة).

طريقة عمل البسكويت بالقرفة (بالصور):

المقادير:

• نصف كوب حليب دافئ.
• 1 ملعقة صغيرة ملح.
• 1 ملعقة صغيرة ينسون مطحون.
• 2 /1 كوب سكر ناعم.
• 1 بيضة.
• ربع كوب زبد لين.
• 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
• 2  كوب دقيق.
• 4 /1 ملعقة صغيرة ينسون مطحون.

طريقة سهلة لعمل البسكويت بالمربي (بالصور):

المقادير:

• 1 كوب دقيق.
• أي نوع مربي حسب الرغبة.
• 1 صفار بيضة.
• 1/4 كوب سكر ناعم.
• 1/4 كوب زبدة لينة.

طريقة سهلة لعمل بسكويت بالتمر (بالصور).

المقادير:

• 2  كوب دقيق.
• 1/2 كوب لبن حليب دافئ.
• 2 بيضة مخفوقتان.
• 1/4 كوب زبدة لينة.
• بيضة كاملة.
• 1/4 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
• تمر عجوة للحشو.
• سمسم أو سكر للتزيين.
• 1/4 ملعقة كبيرة فانيليا.
• 1/4 كوب سكر.

طريقة سهلة لعمل بسكويت باليانسون (بالصور):

المقادير:

• كوب ونصف دقيق.
• 1/2 كوب زيت.
• 1/2 كوب سكر ناعم.
• 2 بيضة.
• رشة فانيليا أو باكيت فانيليا ورق.
• 1/2 كيس بيكنج بودر.
• 1/2 ملعقة كبيرة يانسون.
• ذرة ملح.

طريقة سهلة لعمل بسكويت البرتقال بالصور:

المقادير:

• 1صوديوم. كوب دقيق.
• 1 بيضة.
• 1/4 كوب سكر ناعم.
• 1/8 كوب زيت.
• ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
• ذرة بيكربونات الصوديوم.
• مبشور نصف برتقالة.
• عصير برتقالة متوسطة.
• ذرة ملح.

طريقة عمل شوربة الفريكة بالصور:

المقادير:

• 1/2 كجم من الفريكة الناعمة.
• 4 كوب من شوربة الدجاج أو اللحمة.
• 1 بصلة صغيرة.
• فصان ثوم كبير مهروس.
• 1/4 كوب من الزيت والافضل يكون زيت زيتون.
• ملح وفلفل.
• 1/4 كوب عصير ليمون.

طريقة عمل فطيرة الدجاج المكمورة بالصور:

المقادير:

• 2 دجاجة صغيرة كل منهما مقطعة إلي 6 قطع.
• 1 كجم بصل.
• ملح وفلفل.
• 1 ملعقة حبهان مطحون (هيل).
• 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
• 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب.
• 1 ملعقة صغيرة كركم.
• زيت للقلية.
• ورق ألومنيوم للخبز.

طريقة عمل الكشري بالعدس الأصفر بالصور التفصيلية:

المقادير:

• 2كوب أرز.
• 1كوب عدس أصفر.
• ملعقة كبيرة سمن بلدي.
• ملح وفلفل.
• 1 ملعقة صغيرة كمون.
• 3 كوب ماء أو مقدار مناسب من الماء علي حسب نوع الأرز كما وضحنا سابقاً

طريقة عمل أرز الصيادية بالصور:

المقادير:

• 2 كوب أرز.
• 3 كوب ماء.
• ملح وفلفل.
• 1/2ملعقة صغيرة  كمون.
• 1/2 ملعقة صغيرة كسبرة ناشفة.
• 1 بصلة متوسطة.
• 1/4 فنجان زيت.